طريقة البطاطا بالفرن بدل البطاطا المقلية من اختنا
ام ريان




المقادير
4 حبات صغيرتان=2 نقطة
ملعقة زيت=3 نقاط
الطريقة
نقطع البطاطا لشرائح(مثل البطاطا المقلية) ونضع معلقة زيت بالصينية ونضع البطاطا ومعلقة ملح ونفرك البطاطا بالملح وملعقة الزيت ومن ثم نضعها بالفرن
وكل خمس دقائق نتفقدها ونهز الصينية لكي لا تلزق البطاطا
ونقطع ضمة كزبرة ونقطع راس ثوم (حسب الرغبة) نقلي الثوم بمعلقة صغيرة زيت(1 نقطة) حتى يصبح اللون ذهبيا
وعندما تنتهي البطاطا نضعها في صحن ونرش الثوم المقلي عليها ومن ثم نرش الكزبرة
وصحتين وهنا
جربوها وأعطوني رأيكن
عدد النقاط للاكلة=6 نقاط
كمية تكفي لشخصين
عدد نقاط للحصة=3 نقاط