الموضوع
:
ياالله اللي ترد علي تبشر بجنانه
عرض مشاركة واحدة
كتبت : ريح الورد
-
ياالله اللي ترد علي تبشر بجنانه
كيفكم ان شاالله بااحسن حال
اعرفكم اختكم وزنها 97
وبصراحه من العام وانا اسوي شهر رجيم ومرات اترك
المهم انا اذا صار وزني بـ90 يصعب نزوله
بسرعه
وهذا اللي يطفشني
مع اني هالاسبوع بديت برجيم قاسي
وقبل رمضان بعد بديت وايام الدوره اترك لان محد نصحني
اني اسويه واللي يزيد انا مااسوي رياضه اعجز واحس جسمي تعبان من الرياضه
حاولت القاء اخصائيه بس مالقيت اللي يساعدني اتمنى القاه عندكم
واتمنى بااقل من شهر يبين جسمي حلوووووو
تحياتي