ميمي حبيبتي في حاجه كمان مافهمتها وأدري أزعجتك كثير بس جاني حماس كبير لهالريجيم ..أولا : كم مره نشربها باليوم ؟وهل قبل الأكل أو بعده وإذا قبل أو بعد بكم دقيقه أو بنفس الوقت عادو ؟ثانيآ : كمان في شي مافهمته إنتي قلتي نشربها وبعدين ناخذ تمره ونسوي رياضه ؟ كيف كذا وفأي وقت لازم يكون ؟ثالثا : كيف يعني سلطة زبادي ؟ وإذا مالقيت زيت بذرة الكتان هل هاذا يخرب على الريجيم ): ؟وجزاك الله خير . والله يرضى عنك فالدنيا والآخره وينولك إلي فبآلك