الموضوع
:
انا هنا علشانك يادبدوبه ياعمري ,,ادخلي انتي بس
عرض مشاركة واحدة
كتبت : ذكرى الخير
-
class="quote">
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة M!ssfofo:
جد يعنى الموضوع حللو وبفيد الجميع
وانا عادى مشكلتى انى اسوى رجيم واستمر عليه واحس انى سمنت مانحفة
او اسوى رجيم وبعدى امل وماكمل بس
ادونى اقتراحات واشياء تزيد من عزيمتى وتخلينى اكمل على الرجيم
لحد ماوصل الوزن المناسب ياااااااااااااااارررررررررب
هلا اختي
سبحان الله كل وحده ولها جسمها وتركيبته الخاصه
او يمكن يتهيألك ان جسمك ماينزل لان يمكن النزول بطئ جدا
عموما تعرفي وزنك انه في النازل عن طريق الملابس والله هادا اعتبره اصدق شئ
انتي علاجك انسي فكرة ان وزنك ماينزل بتاتا حتى لو مانزل قولي لنفسن انا وزني ناااااازل طبعا بعد الرجيم او التخفيف الصحيح
وحتنجحي وحتوصلي وحتنحفي باذن واحد احد
الله يوفقك يالغلا