الموضوع
:
رجيم ينزل من 10 الى 15 كيلو باسبوعين مية في المية
عرض مشاركة واحدة
كتبت : dr.meme
-
class="quote">
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نيللى:
جزاكِ الله خيرًا يا حبيبتى
نا عايزة ابدأ فيه إن شاء الله
بس ليا سؤال : هو الرياضة مرة فى اليوم بس؟؟ اللى هى بعد الفطار ولا امتى ولمده ساعة كاملة؟
وشكرًا جزيلًا
حبيبتي الرجيم بيقول اقل شي ساعه بعد شرب البذره الصبح مباشره
بس اكون صريحه معك انا مشتركه بنادي واقل شي بلعب ساعتين ومرات 3 ساعات
بلعب اجهزة وايروبكس وتايبو وايروبكس مائي بشكل يعني بس على الاغلب ساعتين يوميا
حياكي حبيبتي