الموضوع
:
طبق ريجيم نهوله حمله سماء الابداع 1
عرض مشاركة واحدة
كتبت : Coeur de Rjeem
-
طبق ريجيم نهوله حمله سماء الابداع 1
اهلا حبيباتي هذه اول مشاركه لي بالقسم
في موضوع الطبق الرئيسي
طبقي هو سمك فيليه في الفرن للريجيم
نفرش ورق قصدير في الصينيه
نقطع حبه بطاطا وحبه جزر
نضع فوقهم السمك مع رشه صغيره جدا من الملح
كمون
ثوم
ملعقه من زيت الزيتون
نغلق ورق القصدير جيدا
وندخلها للفرن
هنا مع خروجها
وهنا في الصحن
ان شاء الله تعجبكم
في امان الله