عرض مشاركة واحدة
كتبت : اصعب شعور
-
أنا و أردافي قصة معاناة لا تنتهي

بسم الله الرحمن الرحيم

خواتي العزيزات

كيف الحال ؟

عساكن بصحة جيده ؟

انا اليوم قررت اكتب لكم معاناتي و اتمنى منكم الحل لاني و الله ثم والله نفسيتي تعبت كثييييييير وما اقدر اتحمل اكثر

قصتي يا بناات ان انا جسمي حلو و لله الحمد ولكن المشكلة في الارداف

ارادفي كبييرة مره و احسها مشوه منظر جسمي

ما خليت رجيم ما سويته و لا خليت رياضة ما سويتها و لكن اردافي و ربي زي ما هي ما تغيرت ابدا

صارلي سنه كاملة اسوي رياضه كل يوم امشي لمده ساعه و غير الدراجة الثابته و ربي هلكت

و بما ان بيتنا طابقيين فكل يوم اصعد و انزل من الدرج اكثر من 20 مره و احاول كلما اصعد اصعد بسرعه مش ببطئ

و الله يا بناات لما اسوي رياضة كل جسمي يعرق إلا ارداافي >>>كأنها حالفة علي ما تبغى تخف ههههه

و مرة قريت لازم نحط خل تفااح و حطيت بس ما كان في نتيجة

و لما اسوي رجيم ما يضعف فيني إلا وجهي ... و صار لي 5 شهوور ما اكل نشوياات ابدا و لا اشرب غازاات و لا حلوياات اهئ اهئ تحطيييييم

تعبت يا بناات ارجووكم smile19.gif

أي وحدة تعرف طريقة او خلطة او اي شي تخبرني بس عن تجربه الله يخليكم

و بكوون شاكره لكم من قلبي و بدعيلكم بعد

في انتظاركم يا حلواات ...