نووووووووووووورتي ام روان قسم الحميه
وماشاااء الله تجرررررررررررربه راائعه وممتااازه بس الحمدلله ان الله سلمك من هالانواع من الرجيم ولتحاولين مهما صاار تعيدينها
بما ان وزنج نزل كل هالمقدار حاولي برجيم متواازن يعني تريحين الجسم من الحرمان
والله يوووووووووووفقج ويثبتج ليما تحققين هدفج ان شاااااااااء الله