الموضوع
:
يلا نتحدى نفسنا وبعضنا 2..ونقول هنخس يعنى هنخس باذن الله..وبداية جديدة بخسارة اكيدة ..من بعد العيد
عرض مشاركة واحدة
كتبت : B0ndka
-
يلا نتحدى نفسنا وبعضنا 2..ونقول هنخس يعنى هنخس باذن الله..وبداية جديدة بخسارة اكيدة ..من بعد العيد
[/COLOR]
السلام عليكم
ازيكم ياأحلى بنانيت يارب تكونوا بخير
طبعا باين من العنوان ان نفسى انى اتحدى نفسى واخس واكمل
انا عملت جدول بانواع الرجيمات الى هعملها يعنى بحاول انوع فى الرجيمات عشان جسمى ميخدش على نوع واحد ويثبت وعشان كمان مزهقش
وطبعا طبعا انا محتجاكم عشان تساعدونى ونعمل مع بعض رجيم ونتحدى نفسنا كلنا اننا نبدا سنة جديدة باجسام جديدة ان شاء الله
ودة هيحصل لو شجعنا بعض ومشينا خطوة خطوة مع بعض فيلا يااحلى بناااااااااااااااااااااااات مين معايا عايز يتحدى نفسة عشان يخس
هنكتب الرجيم الى كل واحد عايز يمشى علية ونشوف اى واحد احسن وسواء كل واحد يمشى فى الرجيم اللى يناسبة ويريحة او كلنا نبقى مع بعض فى اى واحد
المهم نتسابق ونتحدى نفسنا وان شاء الله نوصل لهدفنا
يلا نبتدى ان شاء الله من بعد العيد بعد اللحمة والفتة والجو الاكول دة الى يودى فى داهية
خلينا كل واحدة تكتب الطول والوزن والهدف والوزن بعد العيد ان شاء الله بلاش صدمات دلوقتى اهو عيد بردة
يلا يابنااااااااااااااااااات
B0ndka
الوزن فى بداية الوميات
98
الوزن الحالى
93.5
الطول 160
الهدف الاول90
الهدف التانى85
الهدف التالت80
الهدف الرابع75
يويااا
بدايةالوزن فى اليوميات
93.5
الوزن الحالى
90
الطول 168
الهدف الاول85
الهدف التانى75
دودى وبس
الوزن السابق
الوزن الحالى
91
الهدف الاول
الهدف التانى
التالت
الرابع
الدب الكسلان
بداية الوزن
125
الوزن الحالى فى بداية اليوميات
115
الوزن الحالى
105
الطول168
الهدف الاول100
الهدف التانى85
الهدف التالت70
زنابق الود
الوزن فى بداية اليوميات
الوزن الحالى
الطول
الهدف الاول
الهدف التانى
دينار
الوزن
76
الطول165
الهدف الاول75
الهدف التانى70
الهدف التالت66
احلى دبة
بداية الوزن
الوزن الحالى
الطول
الهدف الاول
الهدف التانى
الهدف التالت
سهيلة م
الوزن السابق:
81
الوزن الحالي:
79
الطول :160
الهدف:58
بريق الدرر
بداية الوزن
86
الوزن بعد الاسبوع الاول
85.400
الطول 167
الهدف الاول80
الهدف الثاني 75
والهدف الثالث72
عشقى انانى
بداية الوزن
96
الوزن الحالى
94
الهدف الاول71
الهدف التانى 60
الهدف التالت 45
سراب
الوزن بداية اليوميات
80
الوزن الحالى
78
الطول166
الهدف الاول70
الهدف التانى60
زاتوناية
الوزن
الطول
الهدف الاول
الهدف التانى
قلبوظة
الوزن
الطول
الهدف الاول
الهدف التانى
بعد مشاورات
وتحقيقات
تم وضع عقاااااااااااب للتخبيص
وهو الاتى
البنوتة الحلوة الى تخبص
هنعمل فيها حاجتين
اولا
هنعملها شئ كدة زى وسام خاص(اية رايكم فى الدلع دة تخبيص ووسام
)خخخخخ هنصممهولها مخصوص وهتحطوا فى التوقيع بتاعها وهيكون مكتوب فية انا فلانة (الاسم يعنى )اكبر خباصة فى المنتدى اييييييييية رأيكم يعنى مفيش بعد كدة فضايح
خخخخخخ
ثانيا
هنحطها فى قفص التخبيص
وكل عضوة فينا ليها الحق فى سؤال واحد تسألها اسوأ سؤال محرج ممكن يخطر على بالكم
خخخخخخخ
اوسمتنا وبلا فخر
للاسبوع الماضى ومااكثرها
خخخخخخخخخخخخخ
اولا
يويا الامورة
ودى الاليطة هانم الى معانا
خخخخخخخخخخخخ عشان كدة دورنالها على اكبر اليطة هانم والصورة خير معبر
واحكموا بنفسكو
خخخخخخخخخخخخخ
ثانيا
وردة ال العسولة
ودى خبوصة الدونات الى نزلت علية موش رحمتة
خخخخخخخخخخ ودة الوسام بتاعها
ثالثا
دودو حبيبة قلبى
وهى الدب الكسلان الى نزلت على البقلاوة وبردو موش رحمتها
خخخخخخخخخخ ودة الوسام بتاعها
رابعا
دندن ديناااااااااااااااار ثديقتى الثدوق
خخخخخخخخخخخخخخخخخ ودة الوسام بتاعها
خامسا
واخيرااااااااااااااااااااا انا
بندقة وانا بقى نزلى وسامين اتنين
ماشاء الله (واوعى حد يحسدنى على تخبيصى
احسن اخس ولا حاجة
)
خخخخخخخخخخخخخ وانا بقى نزلت على البيتزا
موش رحمتها وكل الى فى التلاجة تقريبا
واية تانى
مممممممممممم
يعنى تقدروا تقولو قضيت على اكل البيت كلوا لمدة شهر قدام
خخخخخخخخخخخخخ المهم دول وسامينى
اما الاسبوع الحالى والحمد لله عدى بسلام ومحدش خالص خبص فينا
ويااااااااارب كدة دايما يابنات
اوسمتنا الاسبوع الماضى ايضا
الساااااااااااااااادسة
واخيرااااااااااااااااااا وبعد طول غيااااااااااااااااااب خخخخخخ بريق الدرر ودة وسامها نتيجة المجدوبة الى جرت رجلها للرذيلة
والسااااااااااااااابعة
انا وبلا فخر وللمرة التالتة على التوالى
خخخخخخخخخ
مسابقتنا للاسبوع دة هتبتدى يوم السبت الموافق25 /12
الفريقين هما باوزانهم الحالية فى بداية المسابقة
الفريق الاول:
بريق
83.5
دودي وبس
91
قلبوظة
احلى دبه
115
زيتونه
71
الدب الكسلان
105
الفريق التاني:
بندقه
93.5
زنابق الود
94
سراب
78
سهيله
79
عشقي
دينار
نتيجة المسابقة للاسبوع الاول تنتهى بفوز الفريق الاحمر
الفريق الاحمر
قلبوظه
3كيلو
دودي
2كيلو
زيتونه
1.500كيلو
بريق
1.100كيلو
احلى دبه
0كيلو
الدب الكسلان
اكيلو
المجموع
8.600كيلو
الفريق الازرق
سراب
1.600
سهيلة
1.200
بندقة
2.300
دينار
1
زنابق
1
عشقى
؟؟؟
المجموع
7.100