الموضوع
:
ام روان من 110 لي 79 لحمله سماء الابداع الجزء 3
عرض مشاركة واحدة
كتبت : بنتـ ابوها
-
مااشاءالله تبارك الله ياا ام روووان تجرربه جداً رااائعه
وصحيح كلامك لما يثبت الوزن لاززم تزيدي من مدة الرياضه عشان يحرق جسمك اكثرر
وحرام والله يزيد وزنك في 5 شهور 14
زعلتيني والله المفرووض اكثر شي تزيديه 5 كيلوو فقط
بس هذااا دررس لك وابداائي من جدديد في الرررجيم عشان وزنك يررجع مثل ما كان 70 كيلووو ماشاءالله
عقبالي ياارب وعقبال كل البنات
لك احلللى تقييم من اختك بنوووته