^
ليلى ترى تفويت الوجبآت مآ يسآعد الرجيم أبدا ^_^

أنآ تغديت
مرق مع قرنبيط و شوية توابل حريفة و صلصات في الخلطه [ بتساعد الرجيم ] و خضار
+ تمرة وحدة و قطعه صغيرة دجاج جهة الفخذ منزوعه الجلد مشوية [ صغيره ]

و سويت رياضه الدراجه الثابه و شوية تمارين منوعة