class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة [ دموع آلفرح ]:
آنآ فطرت آقل من كوب فول مسلوق مع القشر [ يقولون يذيب الدهون ]
آمآ عن الغدآ رآح تكون سلطة تونآ [ تآعت آمس هههههه ] مع شمندر [ يفيد في إذآبة الدهون ]
حبيت أسأل بنآت هل سلطة التونة الا من بيتزا هت فيها مايونيز آو لأ ؟
لان من شكلها مافيها و حطها طعمها لانها مو متماسكه كثير بس حبيت أسأل ^^
حبيبتي ما أعتقد فيها مايونيز وربنا يقويك
أنااليوم فطرت بيضتين مسلوقين وقطعة خبز و وخس وطماطم و4 حبات زيتون وشربت شاي أخضر
الغدا ما تغديت ما كنت حاسة بجوع أبدا
ورح أتعشى بعد شي ساعتين سلطةخضرا واكتيفيا واذا حسيت بجوع باكل برتقالة
الحين طالعة أمشي
وبعد العشا بعمل الرياضة انشالله