الموضوع
:
يوميات مسابقة biggest loser~بارادتي اصغر مقاساتي ♥ بإذن الله
عرض مشاركة واحدة
كتبت : pinkro0ose
-
يوميات مسابقة biggest loser~بارادتي اصغر مقاساتي ♥ بإذن الله
تم بحمدلله افتتاح
مسابقة
"
بــإرادتي أصغــر مقـاسـات
ي" بإذن الله
من اليوم يوم الإثنين
-الإلتزام في الدايت والتحلي بقوة الإرادة والصبر وعدم الإنسحاب من المسابقه ..
-الإلتزام بعمل الرياضه والمشي..
-تسجيل الحضور ويومياتها.
-التقيد بيوم الميزان في كل اسبوع وسيكون كل يوم [glint]إثنين[/glint]
أو
[glint] ثلاثاء[/glint] وبيكون في موضوع خاص لإدراج الوزن بإذن الله" والتي تسجل بعد ذالك الموعد يعتبر ميزانها غير محسوب "
- كتابة كل مجموعه بلونها
[glint]
طريقة المسابقه
[/glint]
بيكون عدد المجموعات
5
مجموعات بإذن الله كل مجموعه عباره عن
9
متسابقات
وكل إسبوع بيكون في مستبعده من كل مجموعه وهيا الأقل نزول بإستثناء المجموعه اللي بتكون مجموع نزولهم اكثر من باقي المجموعات مايكون فيها مستبعده
يعني نفس نظام الرابح الأكبر بيكون في
[glint]
حصــانه
[/glint]
للمجموعه اللي مجموع نزولهم أعلى
[glint]
super size
[/glint]
بنوكه
om jojo
gezond leven
شرين
أميرة كل النجمات
ماسه
وردة الخدود
ميعاد
سمو
نور الإيما
[glint]
gold size
[/glint]
فانتاستي
هجيره الشوق
manoo25
UM Rawan
مايا الشام
بطة تبي تنحف
تعبت من جسمي
انامل
أم مهدي
دانة الدنيا
[glint]
power size
[/glint]
ام الدعاة
رشيقه هانم
ضناني الشوق
بنيتي هي دنيتي
بإذن الله بنحف
muna75
لولي^^
lady123
ريلينا
حضوري راقي
[glint]
dream size
[/glint]
malat7
بهمتي اصل للقمة
30رونق20
كتكوته المغروره
تآج الرشاقه
dr.dody
احلى دندونه
syren
ام عبدالله1
سكر البنات
[glint]
group size
[/glint]
moon flower
صرخة صمت
كلمة صدق
الذوووق
miss pink
أم احمد1
شوقه
ام احمد وأماني
حلم سيكون
وميض ماسه
الأوسمه في نهاية المسابقه للمتسابقتين اللي بيكونو الرابحات بإذن الله
المركز الأول:
المركز الثاني:
[glint]
بالتوفيق للجميع يارب
[/glint]
[glint]
[/glint]