مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - اخسر دهون ولا اخسر عضل كيف عاااجل

كتبت : ام ندوره

هلا اختي
لانج كاتبه موضوعج ف مكان انظمة الرجيم موب الاستفسارات

سمعي اختي لازم الريااضه علشان تخسرين هالدهوووون مارسي اي نوع ف البدايه 10 دقايق وزيدي تدريجيا لين توصل سااعه
وبالتوفيق اختي