الموضوع: جسمي ثااابت
عرض مشاركة واحدة
كتبت : ورده هاديه
-
حبيبتى انتى دلوقتى لسه مستمره فى الحميه ولا وقفتى
ممكن بتاكلى حاجات فيها سعرات عاليه مساويه لا حتياجات جسمك او اعلى منه
او ممكن عشان جسمك اتعود على نظام معين
جربى تغيرى النظام كده اسبوع واوزنى بعد اسبوع او 10 ايام وشوفى ايه اللى هيحصل وممكن تزودى المشى شويه
وربنا معاكى يارب وتخسى على خيييييييير عاجلا غير اجلا بكللللل صحه وعافيه