الموضوع
:
تكــــملة يوميات مسابقة biggest loser~بارادتي اصغر مقاساتي ♥ بإذن الله
عرض مشاركة واحدة
كتبت : pinkro0ose
-
تكــــملة يوميات مسابقة biggest loser~بارادتي اصغر مقاساتي ♥ بإذن الله
تم بحمدلله افتتاح الجزء الثاني من
مسابقة
"
بــإرادتي أصغــر مقـاسـات
ي"
بإذن
الله
[gdwl] [/gdwl]
[gdwl]
وبالنسبه للجزء الأول كان على الرابط هذا :
http://www.rjeem.com/forum/t92846.html
ونتائج الإسبوع الأول على الرابط هذا :
http://www.rjeem.com/forum/t93754.html
[/gdwl]
-الإلتزام في الدايت والتحلي بقوة الإرادة والصبر وعدم الإنسحاب من المسابقه ..
-الإلتزام بعمل الرياضه والمشي..
-تسجيل الحضور ويومياتها.
-التقيد بيوم الميزان في كل اسبوع وسيكون كل يوم [glint]أربعـــاء[/glint]
أو
[glint]خمـــيس[/glint]
وبيكون في موضوع خاص لإدراج الوزن
بإذن
الله" والتي تسجل بعد ذالك الموعد يعتبر ميزانها غير محسوب "
- كتابة كل مجموعه بلونها
[glint]
طريقة المسابقه
[/glint]
بيكون عدد المجموعات
5
مجموعات
بإذن
الله
كل مجموعه عباره عن
10
متسابقات
وكل إسبوع بيكون في مستبعده من كل مجموعه وهيا الأقل نزول بإستثناء المجموعه اللي بتكون مجموع نزولهم اكثر من باقي المجموعات مايكون فيها مستبعده
يعني نفس نظام الرابح الأكبر بيكون في
[glint]
حصــانه
[/glint]
للمجموعه اللي مجموع نزولهم أعلى
ترتيب المجموعات بعد التغير من ناحية المستبعدات والمتسابقات الجدد الله يحيهم
[glint]
المتسابقات اللي لهم حق الإستمرار في المسابقه هم :)
super size
شـــايموستا
سـامرين الفاضل
بنوكه
om jojo
gezond leven
شرين
ميعاد
نور الإيما
gold size
عميقـه
روزا الجميله
دفء المشاعر
فانتاستي
خــادمة القرآن
هجيره الشوق
manoo25
UM Rawan
دانة الدنيا
power size
المــربيه
ala1
ريلينا
ام الدعاة
رشيقه هانم
ضناني الشوق
بإذن
الله
بنحف
muna75
<<<
ما أدرجت وزنها بس اعتذرت مؤقتا
ً
لولي^^
dream size
بهمتي اصل للقمة
dr.dody
احلى دندونه
ام عبدالله1
crazy_angel
group size
moon flower
د.نعــوم
الذوووق
ام احمد وأماني
وميض ماسه
الأوسمه في نهاية المسابقه للمتسابقتين اللي بيكونو الرابحات
بإذن
الله
المركز الأول:
المركز الثاني:
[glint]
يــــــــــــــــــــــــــــــــــــتبع
[/glint]
[glint]
يتبـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــع
يتــــــــــــــــــبع
[/glint]