السلام عليكم يا بنات اخباركوا نورتوا موضوعى كلكم
ردى على انثى مخملية ====== يا اختى الريجيم ده فعلا بيخسس واكيد فى اوله هاتنزلى اكتر من الاسابيع التاليه لكن بتعوضى الحرق بزياده الرياضة تدريجيا ان شاء الله تنزلوا على خير كلكوا على فكرة مش كل الاجسام زى بعضها ممكن تنزلى اكتر وممكن تنزلى اقل ومش بيأثر على الرضاعه لانه كامل العناصر الغذائية
بالتوفيق