class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام ندوره:
هلا اختي ونورتي منتدانا
لا تبدين بهالرجيمات الصعبه وانتي صغيره راح ينزل وزنج بسرررعه شوفي رجيم السعرات 800 كثير حلووو وينزل من 4-2 بالاسبووع من تجارب البنات وهو رجيم صحي ومع الرقص او المشي راح ينفع معاج وتقدرين تشاركين البنات بقسم اليوميات وراح يكون فيه تنافس معاهم ورجيم التمر ينزل بس كلن ع حسب جسمه اذا حابه جربيه اسبوع وشوفي النتيجه وادعيلي الله يرزقني الذريه الصالحه ولجميع من تمنى