الموضوع
:
تحليه لذيذة وهاتحبيها موووت الصور (أكلاتنا صحية )فراشة رجيم
عرض مشاركة واحدة
كتبت : ولا احلى
-
تحليه لذيذة وهاتحبيها موووت الصور (أكلاتنا صحية )فراشة رجيم
تحليه مغذية وسهلة وهاتحبيها موووووووووت
حملة اكلاتنا صحية والطعم مية مية
ازيكو يا رشيقااااااااات رجيم
وحشتكوا مش كدة؟؟؟؟؟
هههههههههه
اليوم عملت تحلية لا
احلى
ولا
اسهل
ولا
اخف
ولا
الذ
ولا ..... الخ
انا كنت عاملة زبادى (
وانتو اكيد عارفين فوائد الصحية المتعددة
) بدون دسم فى البيت
اصلى بدأت اهتم بصحتى واكل اكلات خفيفة وابعد عن الديلفرى والإغرئات
الخارجية
المهم حبيت اعمل بيه
حلى
لذيذ
كل المطلوب
كوب زبادى كبيير
فراولة
(صديقة الرشاقة)
انانس
(غنى عن تعريف فوائده الصحية)
موزة
(واحدة بس)
عشان الموز
ملىء بالسكريات
ملعقة صغيرة سكر فواكه +كيس فانيليا
لو حابة
الطريقة
نضع كل المكونات السابقة فى الخلاط ماعدا الموزة
ونضربهم ضرب مبرح
ونصبه فى كاسات ونزينه بالشكل دا
وممكن تقطعي موز وفراولة فى الزبادى هتلاقى طعمه جونااااااااااان
ملحوظة هامة جدا
(انا
اللى شربت الثلاث كوبيات لوحدى فى وقت واحد
)
اصله عجبنى اوى تسلم ايدى هههههههههههههه
جربوه وهايعجبكوا ان شاء الله يا حلوات
انا فى انتظار الردود والتقييم يا رشيقاااااااااااات
وانتظرونى مع اكلات وحلويات وعصائر صحية اخرى
تحياتى لكم