امس تعشيت
روب اكتيفيا + تبولة + شوية خضرة و مخلل مع حمص و متبل > شوية

اليوم
فطوري كان
سبيشيل ك نصف كوب بدون حليب + شوية حليب شوكلت خالي الدسم
السناك في المدرسة كان سناك بار للرجيم
الغدا
كان سمكة صغيرة مشوية + شوية رز و قليل ربيآن + ليمون

ايه و شربت شاي اخضر قبل الغدآ ^^

إدعوآ لي بآلتوفيق بنآآآآآآآآآآآآآآت