اعرف اشخاص نحفووووووووو كثير من بذرة الكتان هو فعلا ينحف لكن
مو لكل الناس لاني جربته وخلال 3 ايام زااااد وزني كتير فيبدو انه ينفع لناس وناس لاء
يعني اللي حابه اتجربه ياريت تراقب وزنها جيدا خاصه اول فتره
ويسلموووو على الموضوع حبيبتي ان شاء الله يستفيد الجميع