مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - بنات ريجيم روعة بدون حرمان وتنزلي 10 كيلو بعد في الشهر وممكن أكتر كمان

كتبت : lovely girl2009

لو سمحتى هسأل كام سؤال
هو انا وزنى تقريبا 65او66 ياترى الرجيم دة يناسبنى ولا كمياتة كبيرة على وزنى؟
ياترى ممكن ابدل الايام مع بعضها ولا لازم الترتيب؟
بالنسبة للرياضة ياترى ممكن اعمل رياضة معاة ولا عادى من غير رياضة؟