كثيرا ما نسمع عن وصفات الزنجيل في تنزيل الوزن وماله من أثر كبير
في دلك الخصوص ...
فمن هنا أود إبد أبدأ ريجيم الزنجبيل وهو كالتالي :
-زنجبيل اخضر -3اكواب ماءضعي 4حبات زنجبيل كبيره
دقيه في النجر وبعدين اعصيريه في العصاره مع الماء
اشربي كوب بعد الفطور وكوب قبل الغداء وكوب قبل العشاء ونصف ساعه مشي
منقول