مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - هو انا المفروض ابدأه من امتى ؟؟

كتبت : سبلة

خففي اكل يا بطة
واعملي رياضة ( مشي او رقص او تمارين )
اختاري اللي يناسبك
واشربي مية كتير وكلي فواكه
ولا تتعشي متأخر
واشتري ملابس بتحبيها كتييييييييييييييير لكن اصغر من مقاسك
عشان تتشجعي تخسي وتلبسيها
صدقيني طريقة حلوة ومشجعة