class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة صفاء العمر:
تسلم يديكي نهوله اكيد شكلها حلو ولذيذه
بس اسمحي لي مااظن انها ابدا تصلح للرجيم لاحتوائها على سعرات حراريه عاليه
وصحتين وعافيه على قلبك عزيزتي
اهلا صفوووووءه حبيبتي
بالعكس حبيبتي هو يصلح للريجيم لانو اولا راح يكون عند الفطور
تانيا اي ريجيم لازم يحتوي على فيتامينات خصوصا الصبح
اولا لكي لا تكون عندنا انيميا
تانيا اكيد بعد الافطار راح نقوم بمجهود عضلي سواء بالبيت او بالنادي الرياضي
وده راح يخلينا ما نحس بضعف ووهن ونخبص اخر النهار
واخيرا نورتي صفوووووووءه العسوله
