غلط 300 ؟!؟!؟!؟!!!!!!!!!!!!!!!
انا مسوي طريقة اكل اشياء كثيرة ولا اسمن اليوم كان غداي برغل مع عدس وعشاي كنتاكي لوووووووووووول :)
طبعاً تسريع عملية الإيض احسن شي تاكلي 5 وجبات بسعرات متوسطة مع شرب لتر شاي اخضر ههههههههههههههههههههه بالجمعية جبت سكر عجيييييييييييييب سكر الذرة قليل سعرات في ظرف الواحد 6 سعرات وظرف يساوي معلقتين شاي
ممممممممممممممم وامس اكلت اناناس واحدة كاملة ههههههههه