هلا اختي
اول شي مبرووووك
بس تحملي من هالرجيمات تنزل بسررعه بس بعدها الله يعين
لانه رجيم كثير قاااسي يفتقر للاكل الصحي
مافيه بروتين ولا نشويات
ااحذري ااختي من هالرجيمات ولا حاولي تدخلين برجيمج النااقص ووتنزلين بصحه وعافيه
ابرك من تتعبين كم اسبووع وبعدها ترجعين الدددددبل
وووبالتوفيق ااختي