لا ياختي نصيحتي لك لا تسويه لانه جدا جدا مضر بصحتك
لانه جسمك يحتاج الى التنويع بين الخضار واللحوم والسوائل
مش مجرد انك تشربين سوائل وعلى قول الاخت صمتي نطق اهو بينزلك بسرعه بس حيرجع الوزن دبل
امشي على نظام صحي ومتوزان وهذا افضل حل لك
يعطيك العافيه