حبيبتي وزنك المناسب لك من 50 لــ54
والرياضه في البيت كتيره حبيبتي
وحلو انك تمشي ساعه على الآله ماشاء الله عليك
وكمان عندك الدرج لو مافي ممكن تستخدمي المتكه او الكنبه اي شي مرتفع
تطلعي وتنزلي ..
وكمان الرقص مررره روعه مو ضروري تكوني تعرفي ترقص ارقصي رقص
عشوائي اهم شي تتحركي
الله يوفقك حبيبتي :)