الموضوع
:
من اللي تحدا وتكون قد التحدي !!!!!!!!
عرض مشاركة واحدة
كتبت : ريميه2
-
صباح الخير ..
انا الحين اشرب كتان على الريق ..
وبعدها ان شالله كوب ماي وبعده .
بسوي رياضه ( خصر = 40 مرة / بطن =40 مرة / ارداف = 40 مره )
الفطور ./
2توست نخاله + شريحة جبن قليل الدسم + عصير برتقال وبس
الحمد الله ..