سلام


رجيم حلو وسهل جربت واليوم صار لي الرابع

ابتديت يوم السبت وكان وزني 67 واليوم الثلاثاء وزني صار 64 وشي


الحمد لله بستمر عليه بس يوم الجمعه راح يكون فري ما راح اكمل 8 ايام


واذا دقت ببالي بكمل



موفقين يا حلوات