اهلاً حبيبتي
تستاهلي اكثر وان شاء الله على طول
البيتزا وماادراك مالبيتزا
القطعه المتوسطه فيها تحتوي على 500 كالوري تقريبا
ياليت تخبري اولادك ان الحميه من صالحك واكيد بيساعدوكي ويكونو معك بكل خطوه
بالنسبه لنزول جسمك اذا كان اول مانزل مثل ماقلتي
البطن والاكتاف والصدر فالواضح ان نوع جسمك كمثري
وهو افضل الانواع لجسم المرأه
الله يحفظك يارب :)