الموضوع
:
عصير كوكتيل بس ممتــاز للرجـــيم وبالفطــور
عرض مشاركة واحدة
كتبت : طبعي ذبح غيري
-
عصير كوكتيل بس ممتــاز للرجـــيم وبالفطــور
المقادير:2حبات موز- كوب فراولة - 1كمثرى -3 ملاعق عسل - نص لتر حليب خالى الدسم - ملعقة صغيرة ماء زهر.... المقادير:
2حبات موز- كوب فراولة - 1كمثرى -3 ملاعق عسل - نص لتر حليب خالى الدسم - ملعقة صغيرة ماء زهر.
الطريقة:
تغسل جيدا وتقطع مكعبات وتضرب فى الخلاط وتوضع مع باقى المقادير وتقدم فورا لان الموز لايتحمل ويسود لونه وهو ممتاز للريجيم والصحة .
وبصـــــــــــحه .........