ايوه هذي نقطه مهمه
دائما اذا شعرتي بتعب ونزول للسكر افعلي الشي اللي يريحك
حاسه برغبه ملحه للسكر كلي ملعقه او كلي 3 تمرات
لا تهملي الرغبات المحله لانه سبحان الله بيكون الجسم بحاجه لها
غير طبعا الشهيه المفتوحه للاكل هذا شي ثاني
احيانا يشعر الواحد برغبه ملحه بتناول لبن يصحى بنصف الليل فجأه وفي باله لبن او في كوب ماء
هذا اشاره بيولوجيه لحاجه الجسم لها فضروري تتلبى

لا تنسي يوم الجمعه في الصباح تقيسي وزنك وتخبريني
بالتوفيق لك :)