class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة جوررررررررري:
حبيبتي انتي لو مشيت علي الرجيم ده حتخسي ال30 كيلو في شهر مش 3
انا كنت تقريبا بعمل دايت شبه ده ونزلت 25 كيلو في شهر واسبوع بس كنت بلعب رياضة كل يوم او ارقص او اتحرك كتيررررررر
مره شكرا حمستيني و بصراحه انا ما احب دايت من دون رياضه الرياضه مره تساعد حتي لو كانت خفيفه و بمشي علي كلامك مشكوره الله يسعدك
