اليوم
فطوري
7 زبيبات + عصير برتقال + 10 حبات زيتون + بسكوتة دايجستف و بسكوت ديمة الا ع تمر
الغدا
نفس امس بس اكل ملعقة و شوي عرسية
العشا
سلطة + زبآدي و شوي حمص + قطعة صغيرة دجاج مشوي