السلام عليكمـ
باليدايه احييكـ غاليتي اموله العسوله على ماتوصلتي له من نتائج واهداف واستخدمتي معلوماتك وخبرتك
في تفادي السمنه من خلال معرفة اسبابها
الصراحه اليوم اول مره ادخل المنتدى قادني له قوقل اثناء بحثي عن تمارين
ولكن الذي دفعني لتسجيل بهذا المنتدى هو هذا موضوعك وايضا كتابتك التى ماشاء الله مليئه بالفائده والعزيمه باسلوب رائع
الله يقويك وبترقب اكمال اسنتاجاتك وخبرتكـ
وان شاء الله بطبق اللى قلتيه
عين الله ترعاكـِ