تسلم ايديكي دينار انا معتمده طريقتك دي في كل انواع السمك تقريبا بس مع سمك الماكريل البطاطس بتبقي زبده تجنن بس بدون زيت خالص لاني قرأت ان اضافه الزيت للسمك بيضيع فايده الاوميجا 3 اللي في زيوت السمك و الله اعلم