مرحبا حبيبتي موضوعك رائع وبصراحه موضوع العنايه والاستمرار فيه يحتاج تشجيع وان شاءالله تشجعوني وابتدي معاكم .
انا بصراحه مع زحمة الدوام والبيت ماصرت القى وقت لنفسي بس عموما بالنسبه لبشرتي اعمل اسبوعيا قناع الطين من هيمالايا كثير حلو وبغسل وجهي بغسول اولاي وبستعمل كريم توتال افيكت من اولاي واحد للنهار والتاني لليل ,لشعري كل فتره اغير الشامبو بس عموما استخدم دوف وهيربل الشامبو ولازم بعده البلسم وعموما انا اغسل شعري بالشامبو مرتين في الاسبوع بس خلال الاسبوع اشطف شعري بالبلسم فقط وبعد الغسيل ادهن شعري ببانتين بديل الزيت وبعد ماينشف احط كريم للشعر مرطب .
ان شاءالله ابتدي معاكم واشارككم ببرنامجي.