مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة

كتبت : pinkro0ose

حبيبتي احسن حل هو الرياضه

رياضة البطن

وكمان شد البطن

يعني تشفطي بطنك لجوه انتي ماشيه وحتى وانتي منسدحه

مره روووعه

واهم اهم شي لا تشربي مويه مع الأكل مباشرةً لأن اكتر شي بتسبب الكرش

الله يوفقك حبيبتي :)