السلام عليكم شكرا اختي على الموضوع الرائع فعلا انا كنت ادور على مثل هذا الموضوع
لكن مشكلتي انني قبل سنتين اشتريت لي جهاز مشي في البيت وعملت حمية قاسية مع المشي ولم اكن اعلم ماذا اكل قبل التمارين وبعدها وبعد اسبوعين في ليلة ما فاصبحت نبضات قلبي بطيئة وضاق صدري وخفت كثيرا وبعدها كم يوم اصبح نبضي متسارعا جدا وبطلت التمارين ولحد الان يصيبني التوتر لان قلبي استمر على حالته من النبضات المتسارعة لحد اليوم وانا اخاف ان ارجع الى الرياضة مرة ثانية ويا ريت تساعديني ان كنت تعلمين الحل وشكرا على موضوعك وفي ميزان حسناتك
