مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - طولك160 أو تحت ..و وزنك فوق الـ65؟

كتبت : soso_awal

كيفكوم يا رشيقات انشاء الله بخير
بشرو كيف الرجيم

فرس ابريل يسلمو على التشجيع يا عمري

الجمعه 2ابريل

الفطور: مشربات سخنه انشاء الله
تصبيره: ؟
الغداء:في الحفله

تصبيره: ملغي
العشـاء:مشربات ساخنه انشاء الله
الرياضه: اربيت نصف ساعه او اكتر
اكواب الماء:
مشروب او خلطه : القشر مع الزنجبيل
ملاجظة :</B></I>