مشكورين أخواتي على المرور الكريم ربنا يبارك فيكم وعقبال كل أخت محتاجة تنزل وبالنسبة لسؤالك بداية امالي عن فترة النزول فهي تقريبا بمعدل 4 كيلو ل5 كيلو بالشهر هو بصراحة نزول مش سريع لكن الحمدلله كان نزول صحي قرأته بمجلة متخصصة وكنت مرتاحة عليه ولا أحس بالجوع طبعا بالبداية هتحسي انك لست متعودة على قلة الاكل ولكن بعد فترة صغيرة هتتعودي وأنا مثلك كان سبب سمنتي حبي للحلويات ولكن سمعت أن السكريات تجعل شهيتك تزيد على الأكل وهو ما كان يحصل معي وقتها لكن خففت منها كثيرا يعني ممكن قطعة واحدة مرة بالأسبوع لو حبيتي مش أكثر وربنا يوفقك ويوفق كل أخت محتاجة تنزل ويحقق حلمها بالرشاقة