عرض مشاركة واحدة
كتبت : Fatooom
-
مسسآء الفل


رمآد الحب

يب يب حبيبتي

مرررهـ شآده حيلي

وعذراً آمس مآدخلت ..



يوميآتي ::


آمس ...

الفطور : تفآحه ..

الغدآء : شوي دجآج مشوي + شوي بطآطس مقلي ..

العشآء : حبتين فطآير من البيت ..

الريآضه : تمآرين ورقص حوآلي 30 دقيقه + مشي 20 دقيقه ..


اليوم ...

الفطور : نصف برتقآله ..

الغدآء : 4 ملآعق سلطه ..



لي بآكـ