^
العشا كان امم
اععتقد زبادي و كورنفليكس و شي

امس
الفطور كان بسكويت تبعا الياف مع حليب و زبيب
السناك نفس كل يوم
الغدا
بسكوتة نخالة مع ساقين دجاج بالمرق و سلطة و 5 تمرات
العشا
شوية هريس و شوي خضار بشميل و زبادي

شربت عصير برتقال بعد

اليوم
قبل الريوق كاس عصير برتقال مع 7 زبيبات

و الريوق كان بقصم دايت مع خبز محلى و غموساات