بسم الله الرحمن الرحيم
نبدء



المقادير:



-علبة تونه بدون زيت

-زيتون اسود شرائح

-ورقتين خس مقطعه

-خياره مقطعه مربعات صغيره

-حبة طماطم مقطعه صغيره بدون البذور



التتبيله:
-عصير ليمونه

-ملعقة زبادي دايت

-ملعقة مايونيز دايت

-رشة ملح

-رشة فلفل اسود

-رشة كمون





الطريقه نخلط السلطه ونتبلها بالتتبيله



وبالهناء والعافيه

ولا تنسون تقييمي اذا عجبتكم السلطه