مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - ابقى المساعده ابليز يابنات ويادكتوره فوز ابليز ارجو ارد

كتبت : عرفات

ابقى المساعده ابليز يابنات ويادكتوره فوز ابليز ارجو ارد

السلام عليكم
دكتوره فوز ممكن المساعده ابليييييز
ابقى بس بعض المعلومات ياقلبي
انا بسوي رجيم
بس عندي شرب وابقى اضعف
شرب شاي اخضر زنجبيل ودرسيم ونعناع مغلي الماء
او تشوفين زنجبيل طازج وله مطحون وش الاحسن

تشوفين كويس وله لاه
بس عطيني بعض الملحوظات ابليز
او يابنات ساعدوني بس هذا
واطلب لكم كل الخير