مسا الخير اخواتي ما بدي طول عليكون وبدي فوت دغري بالموضوع انا خففت اكلي شوي وعم اشرب شاي اخضر وبحط معلقة صغيرة خل التفاح بالمي وبشربو وخففت اكلي بس وزني لسعتو78 ما بيتغير كلما بوزن حالي بلاقي نفس الوزن ما تغير الا شوي غرامات ساعدوني الله يخليكم اشلون بكسر وبنزل هالوزن والله تعقدت من اللبس كلما بنزل لسوق ما بلاقي ملابس على قدي ساعدوني
وشكرا لكم