انا وزنى كان 83 والان وزنى 61 كل جسمى خس خالص ماعدا منطقة البطن خصوصا انا عندى بنتين ووالدة طبيعى مره وقيصرى مره وكمان سنى صغير 21 وعملت رياضة المشى لمدة عشرة اشهر وكل حاجة مظبوطة والحمد لله بس بطنى مش ماشية مع شكل جسمى الى عندها حل سريع ياريت تقولى ويبقى كتر خيرها والف شكر