مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - ساعدووني اخطأت بالرجيم :s

كتبت : سبحان ربي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
الله يخليكم ساعدوني ( فيس يصيح )
قولوا لي وشش اسسوي ..!!
انا الحين بالاسبوع الاول من رجيم الكربوهيدرات الي هو عباره عن تسع أسابيع ..
المهم ..
وجبة الفطور اليومية ( من الاسبوع الاول )
2 توست ونصف كاس عصير برتقال
انا فهمت ان 2 توست يعني اربع شرايح توست ثنين لحال وثنتين لحال
ومشيت على كذآ :|
واليوم الاربعاء يعني مشيت بالرجيم كم يوم ..
الي محيرني الحين ..!
وشش اسوي
أكمل ولا اعيد الرجيم من جدييد
تكفوووووون ساعدوووووني
والله توهقت
الله يوفقكم يآرب ..